Blog-Artikel in der Kategorie von:

IFS

Beziehungen

Meditation

Selbstfürsorge

Achtsamkeit im Alltag

Umgang mit Schwierigkeiten

Emotionen

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Aug 10, 2022

"Nicht wissen"-Geist

Aber die Einladung ist es, immer mal wieder loszulassen und zu schauen: „Was ist denn jetzt gerade los? Und was macht das mit mir? Wie geht es mir damit?“ Echtes Interesse, also tiefe Neugierde, und sich zuwenden, mehr braucht es nicht.

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Jul 13, 2022

Kraftkugel

Wir alle, besonders die Kinder, haben sich eine Pause wirklich verdient. Es ist dringend notwendig, die Tanks aufzufüllen. Ob mit oder ohne Kinder, die Gedanken an das Jetzt und an die Zukunft erwecken in mir immer wieder auch Erinnerungen an das Früher. War das Leben früher wirklich einfacher oder ist das nur der verklärende Blick.

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Jun 19, 2022

Hilflos … und jetzt?

Früher, als ich selbst Kind war, gab es noch Rückzugsorte. Es gab den Garten und die Natur, es gab die Zeit nach der Schule, es gab das eigene Zimmer, es gab Bücher und Musik und ein Tagebuch und die beste Freundin gegenüber. Heute gibt es mit dem Smartphone in der Hand und der Messenger-App auf dem iPad keine Pause mehr.