Blog-Artikel in der Kategorie von:

IFS

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Oct 12, 2024

Der Alltag läuft (immer noch) nicht wie geplant

Auch wenn es mir nicht immer im Moment bewusst ist, so ist genau diese allwöchentliche Situation ein wunderbares Übungsfeld. Das Leben läuft nicht so, wie ich das gerne hätte, und ich kann meine Gedanken ertappen, die da sagen: Jetzt machen wir das schon so lange. Irgendwann muss es doch klappen?

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Jul 13, 2024

Sommer, Sonne, Strand

Nun ist es laut Kalender und nach meinem Zeitgefühl schon längst Sommer, aber die Realität ist eine andere. Grau, nass, wechselhaft, windig, unvorhersehbar, dann wieder Gewitter … Ja, es ist nur das Wetter und es gibt passende Kleidung, und ja, es gibt so viel Schlimmeres auf der Welt – und dennoch merke ich, wie sich mein Geist im inneren Widerstand verheddert. Und wie das wiederum auf meine Stimmung schlägt und wie ich mich dabei ertappe, völlig sinnlos verärgert und frustriert auf das Wetter zu blicken.

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Jun 7, 2024

Nur dieser Moment

Wir denken meist zu groß, zu weit, zu umfangreich. Ein Großteil unseres Alltags besteht aus Planung der Zukunft, in der Hoffnung, dass wir auf diese Weise möglichst viel unseres Lebens unter Kontrolle haben. Das ist natürlich eine Illusion. Jeder, egal welchen Alters, hat schon erlebt, dass sich das Leben nicht um unsere Pläne schert und es immer wieder anders kommt. Wenn das zu oft vorkommt, dann setzt der Frust ein oder die Verzweiflung oder im schlimmsten Fall die Resignation.