Früher, als ich selbst Kind war, gab es noch Rückzugsorte. Es gab den Garten und die Natur, es gab die Zeit nach der Schule, es gab das eigene Zimmer, es gab Bücher und Musik und ein Tagebuch und die beste Freundin gegenüber. Heute gibt es mit dem Smartphone in der Hand und der Messenger-App auf dem iPad keine Pause mehr.

Seit über zwei Wochen ist die Weltordnung, wie ich sie von klein auf kenne, im Umbruch, in einem lauten, brutalen und von außen unbegreiflichem Wandel. Das erzeugt Ohnmacht und die Frage: und jetzt? Wie gehe ich damit um? Ein paar Gedanken, inspiriert von der wunderbaren Tara Brach.

Es macht einen Unterschied, wie – und wie selbstbestimmt – wir den neuen Tag unseres Lebens beginnen. Dabei geht es nicht darum, meditieren zu müssen oder inspirierende Bücher zu lesen, um sich in eine bestimmte Stimmung zu versetzen. Es geht um nicht mehr und nichts weniger, als einen weiteren Neubeginn unseres wertvollen Lebens bewusst und bestmöglich zu verbringen.