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IFS
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Leichtigkeit
Irgendwann aber merken wir, dass etwas fehlt: es fehlt die Freude, es fehlt das spontane Lachen und Vom-Plan-abweichen, es fehlt die Leichtigkeit. Wir fahren auf der Autobahn des Lebens und verpassen die Abfahrten.

Bewusst das Falsche tun
Manchmal kann man einfach nicht gewinnen, und wie man es macht, macht man es falsch. Es gibt Momente im Leben, da muss man sich entscheiden zwischen zwei schlechten Optionen. Da fällt auch schon mal die Selbstfürsorge oder anderes über Bord und es geht nur darum: welche Option ist jetzt trotz aller Widrigkeiten die „beste“?

Loslassen
Gedanklich bin ich hier und gleichzeitig in meinen Wünschen, in der Zukunft, im Bewerten. Das ist normal und allzu menschlich. Was ist denn auch das Problem dabei? Es wird aber dann schwierig, wenn ich meinen Fokus zu sehr auf das richte, was (noch) nicht da ist.