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Einführung in die Achtsamkeit (gratis)

zeit:

Mittwoch, 2. April 2025, 19.30-21.00 Uhr

ort:

Online (via Zoom)

Information:

Diese Veranstaltung ist offen für alle, die mehr über Achtsamkeit wissen wollen. Gratis, mit Anmeldung.

Am 8. Mai 2025 beginnt ein neuer MBSR-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Jedem neuen Kurs geht ein Einführungsabend voraus, an welchem die Möglichkeit besteht, mich kennenzulernen, einen ersten Einblick in die Praxis zu erhalten und die Hintergründe und Vorzüge von Achtsamkeit zu erfahren.

Auch für alle, die nicht am Kurs teilnehmen möchten, aber gerne mehr über Achtsamkeit erfahren möchten!

Sprache:

Deutsch

Preis:

Gratis

Hier geht es zur Anmeldung

Dieser Kurs muss leider abgesagt werden.

Weitere Angebote

Alle meine Angebote für Privatpersonen finden Sie hier. Für Achtsamkeit im Unternehmen oder Schulen bitte hier klicken.

May

8-Wochen-Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)"

May 8, 2025 7:00 PM

Das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn. Stressreduktion, bewusste Lebensführung, Umgang mit schwierigen Gedanken und Emotionen, achtsame Kommunikation - lernen, das Leben zu leben, so wie es ist.

Jun

Tag der Achtsamkeit

Jun 28, 2025 9:30 AM

Ein Tag voller Achtsamkeit, um mit geführten Meditationen die Praxis zu vertiefen und in Stille ganz für sich selbst da zu sein und die inneren Qualitäten einer achtsamen Lebensweise zu stärken.