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Freude wiederentdecken

zeit:

Mittwoch 24. September 2025, 19.30-21.30 Uhr

ort:

Online (Zoom)

Information:

Das Leben ist oft durchorganisiert und voller Routinen und unerwarteter Ereignisse. Was meist auf der Strecke bleibt, ist - neben der wichtigen Selbstfürsorge - die Freude. Wir funktionieren meist nur. Die Freude und Lebendigkeit schleichen sich irgendwann von dannen. Freude an anderen Menschen (am Kind), die Freude an Hobbys, die Freude am Alltäglichen. Weshalb ist das so? Und wie können wir die Freude im Leben wiederentdecken? Darum geht es in diesem 2-stündigen Seminar.

Inspiration, Erklärungen, gemeinsamer Austausch und Meditation/Reflexion.

Sprache:

Luxemburgisch/Deutsch

Preis:

50 €

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Weitere Angebote

Alle meine Angebote für Privatpersonen finden Sie hier. Für Achtsamkeit im Unternehmen oder Schulen bitte hier klicken.

Apr

Einführung in die Achtsamkeit (gratis)

Apr 2, 2025 7:30 PM

An diesem Infoabend können sich Interessierte und Neugierige über die Achtsamkeitspraxis erkundigen, die Kursleiterin kennenlernen und erste Erfahrung mit der Praxis machen. Es gibt Raum für Fragen, Austausch und Hintergrundinformation über die achtsame Haltung zum Leben.

May

8-Wochen-Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)"

May 8, 2025 7:00 PM

Das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn. Stressreduktion, bewusste Lebensführung, Umgang mit schwierigen Gedanken und Emotionen, achtsame Kommunikation - lernen, das Leben zu leben, so wie es ist.

Jun

Tag der Achtsamkeit

Jun 28, 2025 9:30 AM

Ein Tag voller Achtsamkeit, um mit geführten Meditationen die Praxis zu vertiefen und in Stille ganz für sich selbst da zu sein und die inneren Qualitäten einer achtsamen Lebensweise zu stärken.