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Eltereforum: Achtsamkeit für Eltern

zeit:

31.01. - 7.02. - 14.02.2025, jeweils 13.30-15.30 Uhr

ort:

Eltereforum Lorentzweiler (30, route de Luxembourg) in Luxemburg

Information:

Kooperation mit dem Eltereforum Lorentzweiler (Luxemburg)

Als Eltern achtsam sein – sich selbst und das Kind besser kennenlernen und mit schwierigen Situationen besser umgehen können, ohne die innere Stabilität oder Freude zu verlieren.

3 thematische Workshops, jeweils mit Handout und konkreten Übungen für zu Hause.

Sprache : Deutsch

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31.01.2025, 13.30-15.30 Uhr - Thema: «Die Freude am Kind wiederentdecken»

‍7.02.2025, 13.30-15.30 Uhr - Thema: «Selbstregulation und Umgang mit Schwierigkeiten»

‍14.02.2025, 13.30-15.30 Uhr - Thema: «Konflikt als Chance – Bruch und Reparatur in der Beziehung zum Kind»‍

Sprache:

Deutsch

Preis:

gratis (mit Anmeldung)

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Weitere Angebote

Alle meine Angebote für Privatpersonen finden Sie hier. Für Achtsamkeit im Unternehmen oder Schulen bitte hier klicken.

Apr

Einführung in die Achtsamkeit (gratis)

Apr 2, 2025 7:30 PM

An diesem Infoabend können sich Interessierte und Neugierige über die Achtsamkeitspraxis erkundigen, die Kursleiterin kennenlernen und erste Erfahrung mit der Praxis machen. Es gibt Raum für Fragen, Austausch und Hintergrundinformation über die achtsame Haltung zum Leben.

May

8-Wochen-Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)"

May 8, 2025 7:00 PM

Das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn. Stressreduktion, bewusste Lebensführung, Umgang mit schwierigen Gedanken und Emotionen, achtsame Kommunikation - lernen, das Leben zu leben, so wie es ist.

Jun

Tag der Achtsamkeit

Jun 28, 2025 9:30 AM

Ein Tag voller Achtsamkeit, um mit geführten Meditationen die Praxis zu vertiefen und in Stille ganz für sich selbst da zu sein und die inneren Qualitäten einer achtsamen Lebensweise zu stärken.